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zoom RSS 寝違え&ストレートネック対策にポチッとしたものが到着

<<   作成日時 : 2017/06/08 23:48   >>

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先日ノーガードで受験して撃沈したと報告したTOEIC試験でしたが、その結果が返ってきてけっして良い点ではないですが思ったより悪くもなくちょっとホッとしたまろぱぱです。

ここでホッとするからダメなんですよね〜。

でも、もうどうにもならないくらい悪くてやる気を失うほどじゃないので、何とか次の試験までコツコツ英語勉強を続けてみようかなと。

っていつも同じこと言い続けてますが、全くTOEICを受けなかった暗黒時代よりは英語を勉強しようという意識が頭の片隅のどこかにでもあるだけましですね。

でも、TOEICのためだけじゃなく海外の方と友達になるとか、海外旅行に行くとかいうもう少し直接的な動機があればもっと頑張れるのにな〜

海外に友達作るか!

一番手っ取り早いのは、ここを英語併記で書くことかな〜
・・・元々日本語だけでもアップアップなのに・・・(^^;)

でも、海外の方と繋がるには便利な時代になりましたよね。

本当にSNSはワールドワイドだし、このブログだって別に海外の方も普通に見ることができるし、どこからでもモバイル端末でアクセスできるし。


そんな便利なモバイル端末の使い過ぎによる健康被害を改善するために購入したものをご紹介。

タイトルの通り、今問題になっているスマホの使いすぎによるストレートネック対応です。

って、私の場合はソファーでのテレビを見ながらの寝落ちによる寝違えとパソコン作業が主原因と思われますが。


数日前から続く強烈な寝違えによる不快な鈍痛が続く中、藁をもすがる思いでポチッとしたものが本日到着。

それがこちら
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その名もずばり「Air Neck Stretcher(エアー・ネック・ ストレッチャー)」
空気で首を伸ばす装置です。

空気が入っていない状態がこちら
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まあまあコンパクトになるので、車での旅行ならカバンに忍ばせておいても問題ないでしょう。

そして付属のポンプでシュコシュコ空気を入れるとこんな風に膨らみます。
画像
ぺちゃんこの状態からここまで膨らませるのは結構大変。

なので家で使うときはある程度空気を入れたままで置いておきたいところです。

で、少し空気を抜いて首に装着しベルクロで外れないように固定し再び空気を挿入
画像
首長族みたいに首が伸びる〜っていうかちょっと苦しい・・・更に言うとお見苦しくてすみません(^^;)
ちと空気を入れすぎました。

調子に乗って空気を入れ続けるとベルクロで首が締まりますのでご注意を。

適度に首が伸びて気持ちの良いところでホールドするとなかなか良い感じです。

毎日少しづつでも続けたらなんとなく首周りの状態が良くなるような気がします。


で、購入したのはいつものAmazonさんですが、お値段2000円ぽっきりなり。
送料無料になるジャストな値段設定は見事です。
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似たような製品が他にも沢山ありましたが、これに決めたのは安すぎず高すぎずの値段と、ブランドが「GronG」というトレーニング器具を作っているちゃんとしたところだったこと。

GronG公式ホームページ


定価は税込1780円ってこっちの方が安い!

まあ、送料まで考えたらきっとAmazonさんの方が安いはずと自分を言い聞かせる。


腰は以前腰椎椎間板ヘルニアをやらかしているので、首の頸椎までそんなことにならないよう日々これでケアしていきましょう。

スマホやパソコンをいじる時間が多くて、首や肩が凝っている方、試してみてはいかが?

経過は時々書いていこうと思います。

これで首や肩周りの状態が改善したらいいねと思ったらポチッとお願いします。
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