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zoom RSS 今週末は気田川カヌー&キャンプ第2弾 リマインドと連絡

<<   作成日時 : 2018/05/22 23:59   >>

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健康診断に向けて腹筋は電気の力とローラの力を使って鍛えてきましたが、一向にお腹は凹む気配のないまろぱぱです。
やはりお腹周りを凹ますには有酸素運動をしないといけませんね。

でも、腹筋は良い感じで付いてきていると思います。
脂肪の下に硬い筋肉が増えてきているのが分かるようになりました(自分では)

筋トレをした後は腹筋をつりそうになったことが何度かあるくらい腹筋には負荷が掛かっています。

腰が痛くなることも少なくなったので、長い目で見ると筋トレの効果はいい方向に現れるているのでしょう。

テレビを見ながら、ネットサーフィンをしながら、ブログを書きながらできるのも有難いです。
ただそのながら筋トレができるEMSマシーンは手軽で良いのですが、一つ問題が・・・

電気負荷が掛かると筋肉がビクビク動くのですが、複数個装着してやると皆同期しているわけではないのでそれぞれ勝手に通電をしてバラバラに筋肉が動き、結果、体が思わぬ方向にグラグラ動くことに。
で、時々タイプミスやクリックミスをしてしまいます。

タイプミスはまだしもクリックミスはちょっと焦ることも・・・

それは削除じゃな〜い!!
まだブログは公開じゃな〜い!!

ってなりそうになります。
パソコン作業はぎりぎりですね。

刃物作業はやめた方が良いかも。
寝ながらAmazonプライムを見るくらいは全く問題ありませんが(^^;)


ということで、まだシックスパッドはお見せできませんが今週末は予告通り気田川カヌーとキャンプをやります。
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今のところ参加者は少なめですが、少数精鋭でも楽しみましょう。

ここで連絡事項

この週末の土曜日に小学校の廃品回収があるのを忘れてまして、土曜の朝に廃品を出して集めてからの出発になるので、現地入りは10時過ぎになりそうです。

なので前日入りの場所取りはできませんが、今回はそんなに人数も多くないので何とかなるかと。

もし早く到着された方はキャンプ場所の確保をお願い致します。


コンディションの方は天気もまずまずの予報で、特に土曜日は気温も30℃と真夏日予報なので水遊びには最高でしょう。
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予報はウェザーニュースより

こんな感じで水遊びができるかもしれません。
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去年の9月の気田川での水遊びです。
画像
丸坊主ソースケも一人でへっちゃら。

今日から明日にかけて強めの雨も降るようなので週末の水量もある程度期待できそうです。

カヌーもこんなきれいな水の状態で下れたら最高です。
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2012年5月に下った時の気田川。
最近濁った気田川の方が多い気がするな〜

ということで、リマインドと連絡でした。

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コメント(5件)

内 容 ニックネーム/日時
参加はうちだけ?でしょうか(^_^.)?

うちはいつものごとく金曜夜に出発しますが、到着は朝8時位になるかと…。
ぴえとら
2018/05/23 07:03
ぴえとらさん、我が家も行きます!
楽しみにしてまーす♪
うちも金曜日に出発しますが、たぶん土曜日の朝着ですね。
早く着いたら場所とりしておきますね!
まんぐー
2018/05/23 08:10
わーい\(^o^)/
まんぐーさん、うちもなるべく早く行きまーす(^_-)-☆

あ、うちの穴開きハドソン、なんとか修理しましたよ〜(主人が)
ぴえとら
2018/05/23 16:07
ぴえとらさん、こんばんは。
当日宜しくお願いします。
できたら朝場所確保宜しくお願いしますね。
ハドソンも無事修理できて良かったです。
うちの灰色ダッキーもまた持って行きますね。
まろぱぱ(takakou)
2018/05/23 21:43
まんぐーさん。こんばんは。
当日は宜しくお願いします。
同じく場所はできたら確保お願いします。
それにしても土曜日は暑くなりそうです♪
まろぱぱ(takakou)
2018/05/23 21:44

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